เตือนการดื่มกาแฟและเครื่องดื่มชูกำลัง​”อากาศต้องระวัง”

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนช่วงอากาศร้อนจัดคนขับรถทางไกล ที่ชอบดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มชูกำลังหากมากเกินไป เสี่ยงได้รับกาเฟอีนเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการ อาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว ใจสั่น มือสั่น แนะควรดื่มแต่พอดี นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนเดินทาง จิบน้ำเปล่าให้บ่อย ช่วยร่างกาย สดชื่น แก้ง่วง ป้องกันภาวะขาดน้ำและกาเฟอีนตกค้างในร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม : https://www.prd.go.th/th/content/category/detail/id/1488/iid/173677

????Website : www.prd.go.th
????Facebook/Twitter : กรมประชาสัมพันธ์
????YouTube : PRD กรมประชาสัมพันธ์