ธรรมทานวันนี้ขอเสนอเรื่อง”ระบบหายใจของมนุษย์”ท่านผู้านคิดว่าคนเราหายใจด้วยระบบ Automatic หรือระบบ Manual กันแน่? คำตอบคือคนเราหายใจได้ด้วยทั้งสองระบบเลย แต่ถ้าเมื่อใดเราหายใจด้วยระบบ Auto มันจะทำให้วิญญาณของเราร่อนเร่พเนจรไปตาม สัญญาบ้าง สังขารบ้าง เวทนาบ้าง วนเวียนอยู่อย่างนี้ตลอดเวลา ไม่ยอมกลับมาอยู่ที่รูป(กาย) จึงมีผลทำให้เราไม่มี(ขาด)สติ แต่ถ้าเราหายใจด้วยระบบ Manual มันก็จะทำให้เรามีสติเกิดขึ้นมา เพราะว่าการหายใจด้วยระบบ Manual นั้นมันต้องใช้วิญญาณมากำกับการหายใจของร่างกาย(รูป) ดังนั้นเมื่อเราต้องหายใจด้วยระบบ Manual วิญญาณมันจึงต้องอยู่กับรูป(กาย)ตลอดการหายใจด้วยระบบ Manual ดังนั้นสติมันจึงเกิดอยู่กับตัวเราตลอดเวลาที่เราหายใจด้วยระบบนี้ เมื่อท่านผู้อ่านรู้ดังนี้แล้ว ต่อจากนี้ไปจงพยายามหายใจด้วยระบบ Manual ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพราะนั่นหมายความว่าท่านนั้นจะมีสติมากที่สุดเท่าที่ท่านหายใจด้วยระบบ Manual ตามไปด้วย……
ตรีรัก……..(จี้กง รำพัน)
